Ich freue mich, dass Du mich gefunden hast und das lasse ich Dich von Anfang an spüren.

Du lässt dir Zeit im  "Hier und Jetzt" anzukommen und wir heißen den wunderbaren Tag mit achtsamen Methoden Willkommen.

Je nach Jahreszeit und Wetterlage

nutzen wir dazu meinen Garten für ein Ambiente in der Natur oder

gehen in mein gemütliches Heim.

In gemütlicher Atmosphäre kommen wir ins Gespräch, was dich zu mir führt:

~ ob du dich einfach mal fallen möchtest und dich von mir durch achtsame Übungen die absolute Entschleunigung führen lassen möchtest,

~ ob du ein Thema mit gebracht hast, was wir heute in die Lösung bringen können oder

~ ob du dich von deiner Human Design Analyse überraschen lassen möchtest.

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Kulinarisch wirst du bestens versorgt mit

gesunden, saisonalen Snacks

und sauberen&energetisiertem Wasser.

Wir tauchen ein in den Coaching Raum Natur und begeben uns in die natürliche Umgebung des Waldes, wo wir die Schönheit und Ruhe der Natur nutzen, um tiefe Erkenntnisse zu fördern.

Meine Impulsbegleitung in Kombination aus Coaching-Methoden und dem Eintauchen bringen dich  zu überraschenden Einsichten, so dass du Klarheit und neue Perspektiven entwickeln kannst.

Gemeinsam bereiten wir uns eine köstliche, vegetarische Mahlzeit aus hochwertigen, biologischen Lebensmitteln zu. Während des gemeinsamen Kochens spürst du die Verbundenheit mit den Zutaten und lässt Achtsamkeit in jede Handlung einfliessen.  Mit Genuss und Ruhe genießt du das in Liebe zubereitete Mahl.

Wir bedienen uns dazu ayurvedischer Empfehlungen für alle  3 Doshas.

Dann, wenn sich der Bedarf bei dir zeigt, in Form von Blockaden oder Traume,n leite ich dich in einer Meditation an, zu deiner Quelle Zugang zu finden - dort, wo du alle Lösungen auf diesem Lebens-Weg findest.

Mit deiner Zustimmung, verbinde ich mich mit deinem Energiefeld spüre Blockaden auf und wir lösen, was sich heute dafür öffnet.

Lass Dich entführen in die absolute Entschleunigung bei einer ayurvedischen Massage und genieße deren harmonisierende Wirkung auf Körper, Seele und Geist.

Die ayurvedische Massage gleicht deine Energieflüsse im Körper aus und sorgt für eine tiefe Entspannung.

Dich begleiten dabei aromatische Düfte und wunderbare Klänge; ein Rundum Wohlgefühl, wie neu geboren sein, darf sich einstellen.

Zwischendurch und zum Abschluss hast du immer wieder die Möglichkeit, wichtige Erkenntnisse zusammen zu fassen und dir bei Bedarf Erinnerungspunkte schriftlich festzuhalten. Gern unterstütze ich dich dabei einen Umsetzungsplan für zu Hause  zu erstellen, woran du dich weiter orientieren und ausrichten kannst.  

Mein Tag der Achtsamkeit ist genau das, wonach du gesucht hast und was du jetzt brauchst? Dann schreibe mir hier oder rufe mich an.